ベンチプレス120Kgへの道:痛恨の1レップダウン

本日は胸トレ!(減量2ヶ月目)

本日のメイン種目(ベンチプレス)記録

1セット目:85Kg×7rep

2セット目:85Kg×7rep

3セット目:85Kg×6rep

4セット目:85Kg×5rep

普通は2セット目で回数が落ちるはずですが、なぜか2セット目も同じ回数という結果に・・・

しかも前々回は1セット目8repだったのですが( ノД`)シクシク…

1セット目で出し切れてない?

それとも粘りが強くなった?

リストラップに限界が・・・

大事な手首を保護してくれるリストラップのゴム部分が切れかかりました( ノД`)シクシク

ベンチプレス120Kgを目指すうえではでは欠かせないアイテムの一つなので、近いうちに

購入したいと思います。

タイトルとURLをコピーしました