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ベンチプレス 120㎏へのみち

ベンチプレス120㎏を目指し、日々奮闘中の筋トレ歴約4年の42歳の親父です。2022年7月にジムに入会し、2024年4月にベンチプレス100Kg達成しました。そして2025年6月の初めてフィジーク大会に出場(予選落ち)を経て、2026年4月...
2026.05.07
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