胸トレ

ベンチプレス120㎏を目指し、日々奮闘中の筋トレ歴約４年の42歳の親父です。２０２２年７月にジムに入会し、２０２４年４月にベンチプレス１００Kg達成しました。そして２０２５年６月の初めてフィジーク大会に出場（予選落ち）を経て、２０２６年４月...